Дневник
четверг, 27 марта 2025
Как правило, для изготовления багетов используются следующие материалы:
- Металл. В основном для этой цели применяется алюминий. Он способен выдерживать воздействие влаги и солнечного света. Кроме того, алюминий имеет небольшую плотность. Следовательно, если требуется обрамить крупную картину или зеркало, масса изделия уменьшится незначительно. Возможно использование как минималистичного профиля, так и изделий с узорами и рисунками. Профиль может иметь серебряное или золотистое покрытие или вовсе быть без него.
- Древесина. Тут могут применяться различные породы, начиная с бюджетных лиственных и заканчивая более редкими (красным деревом и т. д.). Профиль, полученный из хвойных пород дерева, обладает высокой прочностью и меньшей привлекательностью для вредителей, а также развития грибка, плесени. Багет из древесины, как правило, изготавливается в классическом стиле, имеет оригинальный рисунок, присущий древесине.
- Пластик. Рамы из ПВХ обладают небольшой массой. Такие изделия выглядят бюджетно, сочетаются с интерьерами в современном и хай-тек-стиле. Однако багет из ПВХ лучше не размещать рядом с окном или нагревательными элементами, так как воздействие УФ-лучей и тепла может привести к его порче.
Кроме того, багет может отличаться по размеру.
ruprospb.blogspot.com/2025/03/blog-post_47.html
- Релаксационный массаж. Это именно то, что предназначено для полного расслабления мышц. Если вы чувствуете напряжение, стресс или беспокойство, можете рассматривать расслабляющий массаж как терапию для тела, которое тоже в такие моменты находится в напряжении.
- Глубокий массаж тканей. Предназначен для улучшения кровотока и снижения общего артериального давления, а также может помочь при болезненных симптомах артрита. Есть мнение, что глубокий массаж может навредить тканям. Важно всегда сообщать своему массажисту, если процедура причиняет боль. Возможно, у вас действительно могут быть противопоказания.
- Спортивный массаж. Специально предназначен для спортсменов. Ведь они постоянно задействуют свои мышцы и напрягают их во время активных тренировок. Процедуры спортивного массажа могут помочь сохранить мышцы гибкими и здоровыми.
- Массаж горячими камнями. Используется базальтовый камень, который представляет собой гладкую вулканическую породу. Камни нагреваются до температуры 110–130 градусов и рассчитаны на комфортное тепло. Горячие камни на теле улучшают приток крови и заживление воспалённых мест.
Чтобы понять, какой из видов массажа подойдёт вам, можно обратиться к специалисту и вместе с ним разработать индивидуальный план массажной терапии.
ruprospb.blogspot.com/2025/03/blog-post_97.html
Одним из ключевых компонентов успешного лагеря для взрослых являются развлечения, способствующие знакомству и сплочению участников:
ruprospb.blogspot.com/2025/03/blog-post_54.html
- Квест-игра. Участники разделяются на команды и отправляются в увлекательное приключение, решая загадки, выполняя задания и следуя картам. Это не только проверка на логику, но и отличный способ развивать командный дух. Создание квестов в соответствии с тематикой лагеря придает им дополнительную привлекательность и уникальность, что способствует вовлечению участников.
- Вечера с историями. Каждый участник делится своей уникальной историей, создавая атмосферу доверия и близости. Это отличная возможность узнать друг друга ближе.
- Музыкальные вечера. Участники могут выступать с музыкальными номерами или просто наслаждаться вместе звуками гитары у костра, что создает атмосферу теплоты и уюта.
- Регулярная организация турниров по волейболу, баскетболу и футболу среди участников лагеря. Это не только стимулирует активное участие, но и способствует формированию командного духа.
- Закрытый бассейн предоставляет возможность плавания и релаксации в комфортных условиях.
- Участники могут наслаждаться обширной зеленой зоной для прогулок, йоги и других физических занятий.
ruprospb.blogspot.com/2025/03/blog-post_54.html
среда, 26 марта 2025
Для очистки мебели из МДФ лучше всего использовать тряпки из мягких тканей — вискозы, микрофибры, хлопка, фланели и т. д. Сухую уборку нужно выполнять каждый день, чтобы удалить с поверхности изделий пыль. МДФ достаточно устойчив к влаге. Однако при ее длительном воздействии материал все же может разбухнуть. По этой причине влажную уборку следует выполнять не чаще 1-2 раз в неделю. Тряпку достаточно просто смочить в воде или мыльном растворе. После очистки насухо вытрите поверхность изделия.
Ни в коем случае нельзя использовать для очистки мебели какие-либо абразивные составы. Они только повредят поверхность МДФ и оставят на нем микроскопические царапины. По той же причине откажитесь от применения любых жестких щеток.
Также под запретом находится и любая агрессивная химия. В эту категорию входят, например, растворители, щелочи, кислоты и прочее. Все эти средства могут привести к изменению цвета панели МДФ. Кроме того, некоторые из них способны даже испортить декоративное покрытие на поверхности материала. Сложные загрязнения можно попробовать удалить специализированным пятновыводителем. Не пытайтесь отскрести их, к примеру, ножом. Это приведет только к появлению глубоких царапин на поверхности материала.
stroysl.ru/?p=5013
воскресенье, 23 марта 2025
Биологи из США и Франции замедлили когнитивное старение мышей при помощи генной терапии, стимулирующей работу лимфатической системы мозга и ускоряющей круговорот жидкостей в центральной нервной системе. Об этом сообщила пресс-служба медшколы Университета Вашингтона в Сент-Луисе (WUSTL).
«Нам значительно проще воздействовать на лимфатические сосуды, выходящие за пределы мозга, чем на саму центральную нервную систему, что делает нацеленные на них терапии особенно привлекательными с практической точки зрения. Мы вряд ли сможем «оживить» уже погибшие нейроны, однако корректировка работы лимфатических сосудов позволит нам сделать все для обеспечения нормальной работы еще живущих клеток», — пояснил профессор WUSTL Джонатан Кипнис, чьи слова приводит пресс-служба вуза.
Ученые пришли к такому выводу во время опытов, нацеленных на изучение возрастных сбоев в работе так называемой глимфатической системы, набора из параллельных кровеносным сосудам каналов и лимфатических сосудов, через которые циркулируют различные биожидкости мозга. Эта система играет важную роль в круговороте спинномозговой жидкости и утилизации различного «мусора», возникающего в процессе жизнедеятельности нейронов.
Опыты последних лет указывают, что нарушаения в работе этой системы могут ускорять развитие болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Это побуждает ученых искать пути стимуляции круговорота жидкости в мозге. Для получения подобных сведений ученые проследили, как меняется работа мозга мышей при частичной блокировке их лимфатических сосудов мозга, что имитировало естественный процесс старения.
В ходе опытов ученые обнаружили, что сбои в работе лимфатических сосудов действительно снижают остроту ума и памяти у грызунов. Это было связано с появлением сбоев в работе клеток микроглии, одного из компонентов иммунитета центральной нервной системы. Нарушения происходили из-за того, что данным тельцам приходилось тратить больше времени и ресурсов на сборку и ликвидацию различного клеточного «мусора», который в прошлом уносился лимфатической системой.
transruport.ru/?p=1557
суббота, 15 марта 2025
Кедровое масло издавна известно как средство для здоровья всего организма. Тем не менее, о некоторых его особенностях говорят не столь часто. Например, о том, что масло кедрового ореха может творить чудеса с волосами, действуя не хуже (а подчас даже лучше) дорогостоящих масок или шампуней.
Масло кедровое сыродавленное богато витаминами и минералами, которые необходимы для здорового роста волос. Ежедневный приём кедрового масла (1-2 ч.л. 3 раза в день) благодаря витаминам A, E и D и ряду незаменимых аминокислот устраняет такие проблемы, как выпадение или истончение волос, и стимулирует их рост. В вопросе восстановления здоровья волос нельзя забывать и про наружное применение масла. Например, масло кедровое двойной отжим можно наносить на кожу головы и корни как в чистом виде, так и добавлять в шампуни или в маски для волос, в качестве которых вы уверены. В обоих вариантах будет достаточно выдержать пятнадцать минут и смыть масло либо шампунем, либо проточной водой.
Одно из главных преимуществ кедрового масла — способность увлажнять клетки кожи. Сухие, повреждённые волосы могут быть склонны к ломкости и секущимся кончикам, поэтому для поддержания здоровья волос важно постоянно их подпитывать. Использование кедрового масла поможет смягчить локоны, сделав их более послушными и менее склонными к повреждениям. Кроме того, кедровое масло лёгкое по текстуре и довольно быстро впитывается, поэтому оно не оставит на волосах ощущения жирности или утяжеления.
Помимо стимуляции роста и увлажнения волос и кожи головы, масло кедрового ореха в целом улучшает их общее состояние. Антиоксиданты, содержащиеся в кедровом масле, помогают защитить волосы от вредного воздействия окружающей среды, которое может привести к ослаблению и ломкости волос. Масло кедрового ореха также известно своими противовоспалительными и противомикробными свойствами, которые могут помочь успокоить раздражённую кожу головы и предотвратить появление перхоти. Если вы страдаете от зуда кожи головы или надоедливых чешуек, втирание в кожу небольшого количества масла кедрового ореха может помочь облегчить эти проблемы и придать волосам ощущение свежести и мягкости.
среда, 12 марта 2025
Ликсутов: беспилотный поезд в метро Москвы на первом этапе будет ходить ночью
Беспилотный поезд в столичном метрополитене на первом этапе будет курсировать ночью, с машинистом и без пассажиров, сообщил журналистам заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.
© РИА Новости / Сергей Пятаков. Московское метро
«Мы только приступим в этом году к началу длинного пути перевода метрополитена в беспилотный режим. Это будет движение поезда с машинистом и без пассажиров. Это только стартовый первый этап достаточно длинного пути, очень непростого с учетом высокой интенсивности движения. В первом этапе поезд будет выходить в ночное время, чтобы не мешать обычной работе метрополитена», — сказал Ликсутов.
Он отметил, что это будет специально дооборудованный поезд «Москва-2020».
понедельник, 10 марта 2025
Характеристики материала и дизайна
Для летних шин используется жесткая резиновая смесь, сохраняющая стабильность при повышенных температурах. Такой материал обеспечивает износостойкость и надежное сцепление на сухих и влажных дорогах в теплое время года. Зимние шины производятся из мягкой резины с добавками, которые поддерживают гибкость при низких температурах. Это свойство позволяет им успешно справляться с обледенелыми и заснеженными трассами.
Дизайн протектора летних шин характеризуется крупными блоками и небольшим количеством ламелей. Такая конструкция снижает сопротивление движению и повышает точность управления на твердых поверхностях. Зимние шины отличаются глубоким протектором с множеством мелких прорезей — ламелей, улучшающих контакт с рыхлым снегом и скользким льдом. Эти особенности рисунка подчеркивают их приспособленность к конкретным сезонным задачам.
Температурные условия эксплуатации имеют решающее значение. Летние шины эффективны при значениях выше +7 C, тогда как зимние сохраняют свои качества ниже этого порога. Применение шин в подходящий сезон обеспечивает их долговечность и стабильную работу.
среда, 05 февраля 2025
Производители внедорожников, а также полноприводных кроссоверов, претендующих на «внедорожность», очень любят лишний раз похвалиться большим просветом, большими углами въезда-съезда и богатым арсеналом вспомогательных систем вроде блокировок, «понижаек» и т.д. Спору нет, все это дело важное и нужное. Но эти показатели — далеко не все слагаемые, из которых складывается сумма внедорожных способностей. Не менее важны покрышки, без должной цепкости которых от всех этих сантиметров, градусов и блокировок толку мало — внедорожник может беспомощно шлифовать землю покрышками, не в состоянии сдвинуться с места.
Большинство таких полноприводников продается как раз на универсальных покрышках, заточенных под асфальт. На бездорожье их шоссейный протектор практически мгновенно «замыливается», забивается грязью или песком и перестает надежно цепляться за грунт, превращаясь в этакий грязевой слик. На этом фоне совет для часто съезжающих в поля вроде бы очевиден: ставить более «зубастые» покрышки с развитыми грунтозацепами и прореженным протектором, который не только более цепок, но и — что не менее важно — лучше самоочищается от грязи.
Но если поездки по бездорожью случаются эпизодически и разоряться на «зубастые» колеса желания нет, есть более простой способ повысить зацеп любых, даже универсальных покрышек. Как? Достаточно понизить в них давление. Приспущенная покрышка становится мягче и «расползается» вширь и в длину — за счет чего существенно увеличивается пятно контакта. Это не только увеличивает сцепные свойства, но и уменьшает удельное давление колеса на грунт. ruprospb.blogspot.com/2025/02/blog-post.html
среда, 29 января 2025
Как выяснили сотрудники Института Лоусона по исследованию проблем здоровья, грейпфруты, лайм и севильские оранжевые апельсины содержат фуранокумарины, которые в несколько раз увеличивают силу действия лекарств, что может вызывать острую почечную недостаточность, проблемы с дыханием, внутреннее кровотечение и даже внезапную смерть, говорится в статье, опубликованной в Canadian Medical Association Journal.
«С грейпфрутом не сочетаются многие из лекарств, которые часто прописывают врачи, причем в самых обычных случаях вроде сердечно-сосудистой недостаточности. Вероятность возникновения неприятных последствий увеличивается, поскольку за последние четыре года число несовместимых с грейпфрутом медикаментов возросло», — предупреждает один из авторов исследования Дэвид Бейли.
ebaasee.livejournal.com/4948.html
пятница, 24 января 2025
С этой проблемой российские автомобилисты сталкиваются уже на третий год эксплуатации нового автомобиля. Стоим мы спокойно (или неспокойно) в летней пробке, наслаждаемся прохладой, создаваемой климат-контролем, и тут – начинает ползти вверх указатель температуры двигателя. Хорошо, если у некоторых из нас есть привычка периодически поглядывать на приборы. «Блондинки» же (вне зависимости от формальной гендерной принадлежности) замечают это явление гораздо позже – по «дыму» из-под капота.
Что же произошло? Автомобиль же почти новый и регулярно проходит все ТО у дилера в полном соответствии с регламентом фирмы-изготовителя! Причина банальна – пыль и грязь на поверхности радиатора, резко снижающие его эффективность. Помните про тот самый «впритык»? Получите и распишитесь. А ведь ещё 15-20 лет назад мы годами ездили на «доцифровых» автомобилях и горя не знали. А пыли и грязи на дорогах было поболе.
Примечательно, что в регламенте технического обслуживания практически всех автомобилей, официально продающихся на российском рынке, НЕТ пункта о промывке радиатора снаружи!
Ваш покорный слуга много лет назад на своём первом новом автомобиле тоже столкнулся с перегревом, вызванным загрязнением радиатора. И как раз на третьем году эксплуатации. Но привычка постоянно бросать взгляд на приборы спасла двигатель от перегрева – я быстро заметил движение стрелки указателя температуры, выключил кондиционер и включил на полную «печку». Да, да, поступать нужно именно так. Ведь «печка» – тот же радиатор, только поменьше и расположен в салоне. Придётся немного потерпеть, но стрелка быстро вернётся на середину шкалы.
www.liveinternet.ru/community/rss_ruprospb/post...
Многие думают, что это просто контроль стройплощадки. На самом деле это намного шире:
- Планирование: от проектирования до составления графиков и бюджета.
- Координация участников: архитекторы, проектировщики, подрядчики, поставщики и даже заказчики — все должны понимать свои роли.
- Контроль исполнения: соответствие срокам, качеству и бюджету.
- Управление рисками: вовремя замечать проблемы и устранять их до того, как они станут катастрофой.
www.liveinternet.ru/community/rss_ruprospb/post...
Федеральное общество сетевой торговли (ФОСТ) обратилось к главе Минпромторга Антону Алиханову с просьбой дать официальную позицию «по искусственно нагнетаемому конфликту между розничной торговлей и цифровыми платформами».
Заявлено, что в адрес ФОСТ поступают многочисленные запросы от продавцов и владельцев ПВЗ, которые выражают обеспокоенность в связи с серией публикаций в СМИ, которые фактически подрывают репутацию маркетплейсов как бизнес-модели.
«В статьях утверждается, что цифровые платформы наносят непоправимый ущерб традиционному ретейлу. Предприниматели не могут не волноваться, поскольку опасаются возможного ужесточения регулирования деятельности маркетплейсов. Для многих продавцов и владельцев пунктов выдачи заказов сотрудничество с маркетплейсами — это единственный источник дохода. Кроме того, они несут ответственность за благополучие своих сотрудников», — объясняет ФОСТ.
www.liveinternet.ru/community/rss_ruprospb/post...
пятница, 17 января 2025
Физики Казанского федерального университета (КФУ) предложили модель и изучили свойства нового материала, использование которого может стать следующим шагом в совершенствовании современных металл-ионных аккумуляторов. Он более долговечен, безопасен и перспективен для энергетической отрасли, сообщили ТАСС в пресс-службе Минобрнауки РФ.
Речь идет о ковалентном триазиновом каркасе, допированном атомами кремния и фтора.
«Ковалентные триазиновые каркасы считаются перспективной основой для электродов литий-ионных аккумуляторов из-за их большой пористости, хорошей химической и термической стабильности, однако их низкая электрическая проводимость приводит к плохим электрохимическим характеристикам, поэтому ведется поиск более совершенных соединений. Предложенный учеными Казанского университета материал интересен в использовании в качестве анодного электрода в современных перезаряжаемых литий-ионных батареях», — рассказали в пресс-службе.
По словам ведущего научного сотрудника НИЛ «Компьютерный дизайн новых материалов и машинное обучение» Института физики КФУ Садегха Кавиани, ковалентные триазиновые каркасы имеют ряд преимуществ: их молекулярные структуры можно легко модифицировать — они легкие, гибкие и экологически чистые, также они потенциально дешевые.
www.liveinternet.ru/community/rss_ruprospb/post...
суббота, 11 января 2025
Федеральное общество сетевой торговли (ФОСТ) обратилось к главе Минпромторга Антону Алиханову с просьбой дать официальную позицию «по искусственно нагнетаемому конфликту между розничной торговлей и цифровыми платформами».
Заявлено, что в адрес ФОСТ поступают многочисленные запросы от продавцов и владельцев ПВЗ, которые выражают обеспокоенность в связи с серией публикаций в СМИ, которые фактически подрывают репутацию маркетплейсов как бизнес-модели.
«В статьях утверждается, что цифровые платформы наносят непоправимый ущерб традиционному ретейлу. Предприниматели не могут не волноваться, поскольку опасаются возможного ужесточения регулирования деятельности маркетплейсов. Для многих продавцов и владельцев пунктов выдачи заказов сотрудничество с маркетплейсами — это единственный источник дохода. Кроме того, они несут ответственность за благополучие своих сотрудников», — объясняет ФОСТ.
ФОСТ обратилось к министру промышленности и торговли Антону Алиханову с просьбой дать официальную позицию и обещает опубликовать официальный ответ, как только получит его.
ruprospb.blogspot.com/2025/01/blog-post_11.html
четверг, 09 января 2025
В отличие от хорошего вина, автомобильные аккумуляторы с возрастом не становятся лучше, так что очень важно отслеживать «возраст» АКБ как для гарантийного обслуживания, так и для того, чтобы заранее спланировать его замену. Обычно срок службы аккумулятора составляет от трёх до пяти лет и маркировка даты на корпусе батареи поможет определить, не истёк ли гарантийный срок, а также выяснить, подлежит ли аккумулятор замене по гарантии, если он вышел из строя раньше времени.
Дата покупки обычно указывается на прямоугольной наклейке сверху аккумулятора — на ней чаще всего есть два ряда овалов. В верхнем ряду указаны буквы, обозначающие месяцы года, а в нижнем находятся цифры, указывающие на год. И когда аккумулятор покупается, соответствующий месяц и год отмечаются на наклейке. Например, код MY 24 указывает на май 2024 года. Правда, в определённых ситуациях (например, при покупке в интернет-магазине) таких наклеек может не быть — в этом случае дата покупки может быть указана в личном кабинете пользователя, либо в квитанции (электронной или бумажной).
Дата производства аккумулятора чаще всего наносится при помощи термопечати на боковую или верхнюю часть аккумулятора, либо же указана круглой наклейкой на корпусе. Конечно, эту дату тоже указывают месяцем и годом, при этом на наклейках обычно используют только цифры, а в случае с термопечатью могут применять комбинацию букв и цифр.
ruprospb.blogspot.com/2025/01/blog-post_84.html
Все авиакомпании будут предоставлять скидку в 50% на детские билеты с 10 января
Все российские авиакомпании с 10 января начнут предоставлять скидку в 50% на детские билеты, сообщил министр транспорта Роман Старовойт на совещании президента России Владимира Путина с членами правительства.
«Десятого января все оставшиеся авиакомпании будут работать с предоставлением 50-процентной скидки», — сообщил он.
Пассажир держит посадочный талон © РИА Новости / Арам Нерсесян
Отмечается, что основные авиакомпании провели все необходимые мероприятия еще в конце декабря. По словам министра, уже более 260 тысяч детей с начала года смогли полететь по заниженной цене. До конца января продали более 870 тысяч аналогичных билетов.
«Мы также проработали вопрос обязательного размещения детей с родителями на борту воздушного судна», — добавил Старовойт.
Как отметил глава Минтранса, ожидается, что эти изменения зарегистрируют в Минюсте до 14-го числа этого месяца.
Российский лидер 19 декабря во время прямой линии попросил правительство и авиакомпании до 14 января отрегулировать вопрос предоставления льгот многодетным семьям на перелеты. По словам президента, компании используют лазейки для их занижения, это должно прекратиться.
family-child.ru/?p=18702
понедельник, 06 января 2025
Работники ЗАГСов на территории России смогут отказать в регистрации брака иностранцу или с иностранцем, если он будет внесен в реестр контролируемых лиц, который с 5 февраля 2025 года начнет вести МВД РФ.
© АГН «Москва» / пресс-служба мэра и правительства города/Максим Мишин
Дворец бракосочетания. Архивное фото
Согласно приказу министерства юстиции России, предусматривается, что работник ЗАГСа будет проверять, не находится ли иностранец или лицо без гражданства в реестре контролируемых граждан, оператором которого является МВД РФ. Такая проверка будет проводиться при приеме заявления о заключении брака, а также в день проведения регистрации брака. Если имя заявителя окажется в реестре, то это станет основанием для отказа в предоставлении данной услуги.
Положения, касающиеся проверки нахождения иностранцев и лиц без гражданства в реестре, заработают в России с 5 февраля 2025 года. Согласно новым нормам федерального закона «О правовом положении иностранных граждан в Российской Федерации», с 2025 года к иностранцам и лицам без гражданства, не имеющим законных оснований для пребывания в России, будет применяться режим высылки. Такие граждане будут вноситься в создаваемый реестр контролируемых лиц.
ebaasee.livejournal.com/3489.html
воскресенье, 05 января 2025
Нейронная сеть научилась адаптировать освещение комнаты к настроению человека | Компросвет
Разработчики решили объединить идеи цифрового помощника и адаптивного освещения. Алгоритм на основе нейронной сети оценивает сообщения пользователя в мессенджере и периодически «разговаривает» с ним через виртуального помощника. Когда лексический анализ обнаруживает изменение настроения человека, алгоритм выдает команду изменить уровень освещения в комнате или месте, или изменить цвет.
«Обученная нейронная сеть может определить настроение пользователя, проанализировав буквально три-пять сообщений. […] Используя соответствующие спектральные и фотометрические характеристики света, можно уравновесить психоэмоциональный фон после напряженного разговора, улучшить настроение, расслабиться или настроиться на рабочий лад», — говорит ученый.
По словам разработчиков, алгоритм будет особенно полезен осенью и зимой, чтобы смягчить депрессивное воздействие короткого светового дня.
ruprospb.blogspot.com/search?q=%D0%9D%D0%B5%D0%...
Исследователи из Научного центра здоровья детей РАМН заявили, что средний рост детей уменьшился на 2 см, средняя масса тела упала на 20%, а сила кисти у мальчиков — на 30%.
Если сравнивать физические данные современных детей с данными их ровесников в 70-80 годах минувшего века, становится очевидно, что нынешнее поколение по многим параметрам уступает.
Детишки двадцать первого века ниже ростом и более слабые физически. Кроме того, практически тридцать процентов подрастающего поколения не могут выбрать правильную специальность из-за медицинских показателей.
По мнению специалистов, главная причина этого — неправильное питание и качество питьевой воды. Современные мальчики и девочки нередко страдают от дефицита кальция, из-за чего в полтора раза увеличилось количество школьников с дистрофией.
cont.ws/@tashadrina/371542